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미프진 효과는 언제부터 나타날까


막상 상황이 오니까 생각보다 복잡하더라고요.

스스로 결정한 부분이지만
쉽게 행동으로 옮기기 어렵더군요.

첫날에는 특별한 변화는 거의 없었습니다.

오히려 그게 더
정상적인 과정인지 고민이 됐습니다.

몇 시간이 지나고 나서.

배 쪽에 압박감이 느껴지면서
조금씩 불편함이 커졌습니다.

이 구간이 가장 부담이 컸습니다.

파도처럼 반복되는 느낌이 있었고.

컨디션이 많이 떨어졌습니다.

시간이 지나면서
확실히 강도는 낮아졌습니다.

과정이 계속 이어지긴 했지만
점점 편해졌습니다.

처음에는 많이 긴장했는데
지나고 나니까 흐름이 이해가 됐습니다.

같은 고민을 하고 있다면
미리 흐름을 알고 준비하는 게 도움이 될 것 같습니다.

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