• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Bolest a citlivost zubů po návštěvě ortodontisty je normální. První dva až tři dny sáhněte po měkké stravě, jako jsou jogurty, polévky nebo rozmačkané brambory. Vyhněte se studeným nápojům a ledu. Pokud je tlak opravdu nepříjemný, pomůže studený obklad na tvář nebo speciální vosk na rovnátka. Vosk naneste na místo, kde drát dráždí sliznici – zabráníte vzniku boláků. Po pár dnech si ústa zvyknou a vy zapomenete, že nějaké rovnátka nosíte.

Fixní rovnátka jsou magnetem na zubní plak. Drátky, zámečky a gumičky vytvářejí desítky malých koutů, kde se zbytky jídla usazují mnohem snáze než na hladkém povrchu zubu. Pokud si čistíte zuby stejně jako před nasazením rovnátek, velmi rychle se u vás objeví bílé skvrny kolem zámečků – to jsou první známky počínajícího zubního kazu. Proto je nutné změnit nejen techniku, ale i délku čištění a pomůcky, které používáte.

Základem je kartáček s měkkými až středně tvrdými štětinami a malou hlavicí, která se snáze dostane mezi zámečky. Držte ho pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubu a krouživými pohyby čistěte každý zub zvlášť. Nejdřív vyčistěte oblast nad drátkem, poté pod drátkem a nakonec samotnou kousací plošku. Nezapomínejte na vnitřní stranu zubů a na poslední stoličky, kde se plak hromadí nejvíc. Na jeden zub věnujte alespoň pět vteřin, celkově by čištění mělo trvat minimálně tři minuty.

Jak zvládnout jídlo a čištění, když máte rovnátka Základní pravidlo zní: zapomeňte na křupavé a lepkové potraviny. Jablka nekousejte celá, ale nakrájená na měsíčky. Pečivo si natrhejte na kousky, ať nemusíte kousat z plné síly. Vyhněte se karamelům, žvýkačkám a tvrdým bonbónům, které mohou poškodit držák nebo ohnout oblouk. Pokud si dáte kukuřici, musíte zrníčka opatrně oddělit od klasu – jinak vám uvíznou mezi zámky a dráty.

Základem je čistit si zuby po každém jídle, ideálně do 15 minut. Pokud si dáte svačinu a alignery hned nasadíte bez vyčištění, zůstanou zbytky jídla v uzavřeném prostoru mezi zuby a plastem. Bakterie se pak množí rychlostí blesku a kyseliny napadají sklovinu. Noste s sebou vždy malou cestovní sadu: kartáček, pastu a mezizubní kartáčky. Kvalitní kartáček s měkkými štětinami je důležitější než drahá pasta – šetří dásně i povrch alignerů.

Jak vybrat a používat chránič, který sedí na rovnátka Běžný termoplastický chránič z obchodu si při nasazení na rovnátka často nesedne, protože kovové zámky a oblouky mění tvar zubního oblouku. Řešením je buď vyhřívaný chránič určený přímo rady pro rekonstrukci rovnátka, nebo individuální chránič od ortodontisty. Ten se vyrábí na základě otisku vašich zubů i rovnátek a přesně kopíruje jejich tvar. Při výběru dbejte na to, aby chránič pokrýval všechny kovové části a zároveň nebránil v dýchání. Před každým nasazením si vypláchněte ústa vodou – suchý povrch chrániče pak méně dráždí sliznici a lépe drží na místě.

Typickou chybou je nechávat kartáček trvale v koupelně v blízkosti toalety. Při splachování se do ovzduší uvolňují mikročástice, které se usazují na všech površích, včetně kartáčku. Uložte ho proto do skříňky nebo do uzavíratelného obalu s větracími otvory. Pokud obal nemá otvory, nechte kartáček venku a obal používejte pouze na cestování. doma by měl být kartáček vždy na vzduchu.

Když si necháte nasadit fixní rovnátka, první dny bývají nepříjemné. Tlak na zuby, oděrky na vnitřní straně tváří a pocit, že máte v puse cizí těleso. Zvyknete si ale rychleji, než čekáte. Skutečná práce rekonstrukce koupelny krok za krokemčíná ve chvíli, kdy musíte změnit každodenní návyky. Čištění zubů, jídlo, sport nebo i obyčejný úsměv – všechno dostane nový rozměr.

Po každém čištění si zkontrolujte v zrcadle, zda na zámečcích nezůstaly zbytky pasty nebo jídla. Pokud si nejste jistí, použijte ústní vodu bez alkoholu s obsahem fluoridu, která posílí sklovinu a pomůže v místech, kam se kartáček nedostal. Jednou týdně si můžete zuby obarvit speciální tabletou na odhalení plaku – uvidíte přesně, kde vám čištění selhává, a můžete to hned napravit. S fixními rovnátky se nebojte požádat o radu svého ortodontistu nebo dentální hygienistku, ale samotnému čištění se nevyhnete – je to každodenní rutina, která rozhodne o tom, jak budou vaše zuby vypadat po sundání rovnátek.

Mezizubní úložné prostory v malém bytě jsou častým místem, kde se tvoří zubní kaz během léčby Invisalign. Klasický kartáček se do nich nedostane, proto používejte mezizubní kartáčky nebo jednorázová vlákna. Doporučuje se to alespoň jednou denně, nejlépe večer. Vynechání této fáze vede k zánětům dásní a krvácení, což může prodloužit nošení alignerů, protože dásně potřebují čas na zotavení.

If you liked this article and you also would like to be given more info relating to Https://cgsoft.Immpc.org.mx/ i implore you to visit the internet site.