• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Nejdůležitější je ale změna myšlení. Voda v létě není nekonečná, a proto má smysl sledovat předpově. Když má pršet, zálivku vynechejte a místo toho připravte nádoby na zachycení deště. Když je sucho, upřednostněte nově vysazené stromy a keře před trávníkem – ten se zelenou barvou nevrátí, ale přežije. Každá kapka, kterou zadržíte v půdě, je lepší než litr, který steče do kanálu.

Nejčastější chyba při vrstvení oblečení na túru není nedostatek vrstev, ale jejich špatné načasování. Většina lidí vyrazí do kopce v teplejší bundě, protože jim je ráno zima. Po pěti minutách chůze se zpotí, svrchní vrstvu si sundají, ale triko už je promočené. Když pak přijdou na hřeben, kde fouká vítr, mokré vrstvy začnou rychle chladit. Řešení je jednoduché: oblékat se tak, aby vám bylo lehce chladno, než se rozhýbete. Tělo si během chůze vyrobí dost tepla samo.

Důležité je také myslet na střih. Funkční prádlo by mělo přiléhat k tělu, ale neškrtit. Příliš volný střih způsobí, že se mezi prádlem a pokožkou tvoří vzduchové kapsy, které se rychle ochladí, a prádlo pak neplní svou funkci. Naopak příliš těsné prádlo omezuje pohyb a může tlačit v podpaží nebo v tříslech. Vyzkoušejte si ho v pozici, ve které se budete pohybovat – zvedněte ruce, předkloňte se. Pokud vás někde táhne nebo se vám zdá, že se vám kroutí, hledejte jiný model.

Typickou chybou je nosit funkční prádlo přes celé léto jako běžné tričko. Pokud se v něm jen tak procházíte městem a nepotíte se, je to zbytečné a navíc se rychleji unaví. Stejně tak ho nepoužívejte jako pyžamo, pokud se v noci nepotíte – běžná bavlna je v tomto případě pohodlnější. Funkční prádlo má smysl tam, kde se tělo zahřívá a potřebuje odvádět vlhkost.

Častý problém je zapomínání na nohy a ruce. Řada lidí si vezme jen tenké ponožky a na ruce nic, protože jim to přijde zbytečné. Přitom přes ruce a nohy uniká hodně tepla. Vezměte si raději náhradní ponožky do batohu, abyste si je mohli vyměnit, když zmoknou. Podobně jako u bundy platí: na ruce ne silnou rukavici, ale raději dvě tenčí vrstvy, případně palčáky, které můžete sundat při manipulaci s mapou.

Optimální strategie je kombinovat obě vrstvy. Ve suchém počasí s nízkou až střední aktivitou si vezměte softshell. Když začne pršet nebo foukat silný vítr, oblékněte přes něj hardshell. Ideální je mít hardshell vždy v batohu, i když vypadá obloha jasně. Na horách se počasí mění rychle a nejhorší je, když vás déšť zastihne na odhaleném hřebeni bez ochrany. Zároveň si pohlídejte, co máte pod softshellem. Pokud si pod něj vezmete silnou mikinu, budete se potit a bude vám zima. Lepší je tenká termovrstva a případně lehká izolace, kterou si vezmete jen při zastávkách.

Základní pravidlo: Každá vrstva musí být snadno otevíratelná Místo jedné silné bundy použijte tři tenké vrstvy, které můžete postupně sundávat a zase oblékat podle aktuální situace. První vrstva – termoprádlo – odvádí pot pryč od pokožky. Nesmí být bavlněná, protože bavlna vodu nasákne, ale neodpaří. Druhá vrstva, obvykle fleecová nebo tenká mikina, má hřát i ve chvíli, kdy je vlhká. Třetí vrstva je ochranná skořápka proti větru a dešti, ale měla by být prodyšná, aby se přebytečné teplo a vlhkost dostaly ven.

Typická chyba je volit podle ceny nebo podle toho, co nosí ostatní. Softshell za nízkou cenu může mít nenasákavou úpravu, která po pár praních přestane fungovat. Hardshell zase může být příliš těžký a neprodyšný na běžnou turistiku. Vždy se dívejte na gramáž, použitou membránu a podlepení švů. U softshellu testujte prodyšnost — pokud se v něm při rychlé chůzi potíte, je příliš neprodyšný. U hardshellu zkontrolujte, zda má podlepené švy a voděodolné zipy, jinak jím voda proteče i přes membránu. Před každým výletem také zkontrolujte stav impregnační vrstvy — pokud voda po bundě nestéká, ale vsakuje se, je čas na obnovení impregnace.

Typickou chybou je zalévat každý den trochu. Povrchová vlhkost rychle vyschne a rostliny si nevytvoří hluboké kořeny. Raději zalévejte méně často, ale vydatně. Tím podpoříte kořenový systém, který lépe snese sucho. Pomůže také mulčování – vrstva slámy, posekané trávy nebo kůry o tloušťce několika centimetrů sníží odpar z půdy a udrží vlhkost. Na záhon o velikosti jednoho metru čtverečního stačí tři až pět litrů mulče, aby měl efekt.

Vrstvení oblečení rekonstrukce koupelny krok za krokemčíná u spodní vrstvy, která má za úkol odvádět pot od pokožky a udržovat vás v suchu. Funkční prádlo není jen o tom, že si koupíte první termotričko, které uvidíte. Důležité je, aby materiál, střih a způsob nošení odpovídaly tomu, co budete dělat. Pokud si vyberete špatně, budete se potit a mrznout zároveň, a to i v kvalitní bundě.